Jednoruční činky Kettlebell jsou již po několik let oblíbenou cvičební pomůckou pro všechny sportovce. Hlavním cílem tréninku s touto činkou je vybudování funkční síly, výbušné síly a stability a posílení kardiovaskulárního systému, šlach a vazů. Cvičení mají obzvláště pozitivní vliv na sílu ve středu těla, v oblasti dolní části zad a kyčlí a obecně na koordinaci. Klasické disciplíny jsou: houpání, zvedání, pohyb a vrh.

Technické údaje:

• hmotnost: 5 kg
• průměr: 14,5 cm
• celková výška: 23,7 cm
• tloušťka úchopu: 2,9 cm
• vnitřní šířka úchytky: 13,0 cm

Obsah balení:

• 1 x kettlebell 5 kg