Jednoruční činky Kettlebell jsou již po několik let oblíbenou cvičební pomůckou pro všechny sportovce. Hlavním cílem tréninku s touto činkou je vybudování funkční síly, výbušné síly a stability a posílení kardiovaskulárního systému, šlach a vazů. Cvičení mají obzvláště pozitivní vliv na sílu ve středu těla, v oblasti dolní části zad a kyčlí a obecně na koordinaci. Klasické disciplíny jsou: houpání, zvedání, pohyb a vrh.

Technické údaje:

• hmotnost: 1 kg
• průměr: 10,5 cm
• celková výška: 15,5 cm
• tloušťka úchopu: 2 cm
• vnitřní šířka úchytky: 10,5 cm

Obsah balení:

• 1 x kettlebell 1 kg